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我前陣子突然意識到內衣的重要性
之前看朋友瘦了看起來瘦了10公斤一樣，但她說其實沒有她只是穿對內衣整個體型就改善了
原來還有這招!!?!?!?所以最近才考量要重新買內衣~剛好也是要換
結果發現在有賣很多機能性的內衣，可以束腹幫助拉提等等功用的
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而且忠實客戶還不少耶
結果我也買了一件運動用的爆汗褲及塑身的內衣~~
一個月過後來看看效果如何
真的好期待喔
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新生兒需要多抱抱還是多躺著好？千萬別害瞭寶寶
原標題：新生兒需要多抱抱還是多躺著好？千萬別害瞭寶寶
昨日一朋友發信息給小編說，從醫院回到傢後，婆婆就經常抱著娃，邊晃邊走，嘴裡還念念叨叨的說我寶貝孫子這麼乖，都不哭不鬧，我說那是因為你天天抱在手上，現在都把娃養成抱睡的習慣瞭，不能老抱著。
結果婆婆說在大人的懷裡運動內衣穿法，寶寶才感覺到有安全感。朋友一臉很無奈，說也說瞭很多，可婆婆就是這樣，以後習慣瞭有的受瞭。
我們都知道，剛出生的寶寶大部分時間是躺在床上睡覺，而一些老一輩的育兒經驗是要“多抱抱寶寶”。
那麼問題來瞭，新生寶寶到底要多抱呢，還是要多躺呢?
其實都可以！關鍵是看寶寶的年齡和發育情況。
1、躺有躺的講究
剛出生的小寶寶一天24小時除瞭吃奶以外，其餘大部分的時間都用來睡覺瞭，大約在18-20個小時，睡覺當然是躺著最舒服瞭，就沒必要抱著瞭。
而且這麼小的孩子骨骼很柔軟，經常抱著，脊椎總是呈彎曲形狀，時間久瞭對孩子的骨骼生長不利，如果讓寶寶平躺在床上，既可以使他身體放平，也減輕瞭頸部的負擔，因此除瞭喂奶、換尿佈等特殊情況外，不要過多抱寶寶。
2、抱有抱的方式
等寶寶到瞭第3、4周時，他會開始與你對視，會伸出手臂、雙腿嬉戲，俯臥時能將下巴抬起片刻，頭會轉向一側，寶寶這一舉動說明他正想與你有所接觸互動，這個時候，媽媽可不要忽略抱抱寶寶瞭。
當寶寶睡著的時候，大人不必要抱著，寶寶醒瞭後，媽媽可以抱著他，四處走走、看看，溫柔地對他說說話，這樣既能讓他感受到你的愛，又能對他進行語言刺激，開發寶寶的大腦。
3、初生寶寶這樣抱
寶寶的身體還很柔軟，抱的時候，一定要保護好他的脖子和腰。用一隻手托住寶寶的背、脖子、頭，另一隻手托住他的小屁股和腰。
或者將寶寶的頭放在左臂彎裡，肘部護著寶寶的頭，左腕和左手托住他的背和腰部，用右胳膊護著寶寶的腿部，右手托著寶寶的屁股和腰部。
抱寶寶的時候，3個月以內都要以橫著抱為主，因為寶寶的頸部、背部肌肉還沒完全發育好，橫著抱可以最大限度減輕他的背部和頸部壓力，如果想鍛煉他的小脖子，可以讓他俯臥著練抬頭。（網絡圖片）
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